如何预防哺乳期涨奶 谨记以下七点
2018-02-05 08:52  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  我们都知道,很多处在哺乳期的妈妈们通常会发生一种现象,那就是涨奶,而长时间的涨奶对孕妇的健康及其不利。那么,有人问如何预防哺乳期涨奶呢?带着问题,下面请跟随小编来一起了解了解吧!

如何预防哺乳期涨奶 谨记以下七点

  如何预防哺乳期涨奶 谨记以下七点

  ▎如何预防哺乳期涨奶

  1、及时治疗乳头皲裂。

  乳头皲裂也是常见的一种疾病,如不能得到有效治疗的话,细菌病毒很容易从中进入人体造成乳腺炎,乳头破裂后的剧烈疼痛同样会阻碍妈妈喂奶。

  2、注意乳头清洁。

  在妊娠后期妈妈要注意对乳房的清洁,可以用温水擦洗乳房,还可以用75%的酒精来单独擦洗乳头。在生产之后给宝宝喂奶之前和之后也要仔细地清洗乳头。

  3、先吸患侧乳房。

  宝宝在饿的时候初始吸吮力特别大,所以罹患乳腺炎的妈妈在喂奶时最好先让小朋友吃涨奶的乳房,吸空之后换到另外一边,可以帮助舒缓被淤塞的乳腺管。

  4、按母婴需要哺乳。

  有很多的妈妈会制定计划来喂奶,这是不科学的做法。要是长期不喂奶的话非常容易形成乳汁的淤塞,造成涨奶和乳腺炎。因此,妈妈在喂奶的时候要根据自身身体状况和宝宝对奶水的需求来喂。

如何预防哺乳期涨奶

  如何预防哺乳期涨奶 谨记以下七点

  5、及时处理。

  在妈妈生产后,可以采用水煎橘核的方法来防止涨奶,比较简便,只需30克橘核,服用两到三次即可。如果是原发性的涨奶就更简单了,只要让宝宝多喝母乳就行了。如果是继发性涨奶的话,妈妈可以按照上文所说的热敷、按摩来进行自我治疗之后再喂奶,或者可以在喂奶之后冷敷。

  6、排乳汁疏乳腺管。

  涨奶就是奶水流通受阻,因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁,比如用手挤奶、吸奶器、针灸按摩等方法。妈妈要去学习一些正确的按摩手法来帮助自己缓解涨奶、预防乳腺炎。如果丈夫愿意的话,也可以让丈夫来帮助吮吸乳汁,增加闺房情趣。

  7、坚持哺乳不中止喂奶。

  一方面,母乳喂养有利于宝宝的健康成长,非常方便而且营养丰富,有安全保障。另一方面,对于患有急性乳腺炎的妈妈来说,最好不要立刻就回奶,不再母乳喂养。这种情况只需要及时就医就可以很快痊愈,如果乳腺中没有脓肿的话,要多喂宝宝母乳,这样也能帮助妈妈缓解乳汁淤积的问题。

  编后语:通过以上学习了“如何预防哺乳期涨奶”的相关内容后,大家对此是不是有了全新的认识了!如果想了解更多关于育儿方面的知识,请继续关注我们哦!

作者:admin 来源:未知 

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