在C开发中，`DataTable`和`List`是两种常用的数据结构。`DataTable`适合用于数据表的操作，而`List`则更适合集合操作。两者之间的相互转换可以提升代码的灵活性，尤其是在需要将数据库查询结果或集合数据进行灵活处理时。

首先，从`DataTable`到`List`的转换可以通过LINQ实现。例如：

```csharp

var list = dataTable.AsEnumerable()

.Select(row => new MyModel {

Id = row.Field("Id"),

Name = row.Field("Name")

}).ToList();

```

这段代码将`DataTable`中的每一行映射为一个对象，并存入`List`中。

反过来，从`List`到`DataTable`的转换也简单直观：

```csharp

public static DataTable ToDataTable(List items)

{

var table = new DataTable(typeof(T).Name);

var properties = typeof(T).GetProperties();

foreach (var prop in properties)

table.Columns.Add(prop.Name, Nullable.GetUnderlyingType(prop.PropertyType) ?? prop.PropertyType);

foreach (var item in items)

table.Rows.Add(properties.Select(p => p.GetValue(item)).ToArray());

return table;

}

```

这两种方法极大地提升了数据处理效率，无论是前端展示还是后端逻辑，都能游刃有余！💪